Ma formation en burn-out et en gestion des conflits me permet d’intégrer des outils adaptés pour mieux gérer le stress et les relations interpersonnelles. Je me forme également à la Psychologie Corporelle Intégrative (P.C.I.), une approche thérapeutique qui appréhende la personne dans sa globalité en intégrant les dimensions corporelles, psychiques et spirituelles. Grâce à cette méthode, je vous aide à reconnaître les empreintes corporelles laissées par les blessures d’attachement et à les guérir dans un cadre relationnel sécurisant.

En tant que praticienne, je suis particulièrement attentive à l'importance de la respiration dans la régulation du système nerveux. Ma pratique de la médita<on de pleine conscience, que j'affine depuis 12 ans, renforce cet accompagnement en vous guidant vers une meilleure gestion de votre bien-être et de votre sérénité.

Consultation

Nous aborderons ensemble des thématiques variées telles que :

- Es<me de soi : Apprendre à s’aimer, s’accorder de la douceur, comprendre ses émotions.

- Burn-out : Reconnaître la surcharge mentale, retrouver du sens dans sa vie.

- Deuil : Gestion des émotions, recréer du sens, investir de nouvelles relations.

- Gestion des conflits : Apprendre à mieux communiquer et à résoudre les tensions.

- Accompagnement des personnes en transi<on : Sou<en dans les parcours de vie.

- Communauté LGBTQIA+ : Accompagnement dans les questionnements identitaires et les relations.

- Situations d'abus : Créa<on d'un espace sécurisé pour aborder et guérir les blessures.

- Maladies chroniques : Sou<en pour mieux vivre avec des conditions telles que le SOPK.

adelaide.dehoux@animacorpus.be

0494 20 15 20

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