Sandrine Grégoire

Nutritionniste

Qui suis-je ?

Je suis Nutrithérapeute certifiée CFNA, passionnée par l'alimentation saine, le plaisir de manger et la psycho-nutrition. Mon approche est holistique et intégrative, visant une prise en charge globale et entièrement personnalisée.

Mon objectif est de vous aider à réapprendre à nourrir votre corps avec une alimentation adaptée, axée sur vos besoins, et centrée sur le plaisir de manger.

Avec bienveillance et écoute, je vous aide à bâtir un équilibre alimentaire ainsi qu’une meilleure relation avec votre corps.

Ensemble, nous fixons des objectifs réalistes, définissons des priorités et élaborons un plan d’action concret, adapté à vos besoins.

Agenda en ligne

Consultations

Les problématiques suivantes ont un impact sur votre alimentation et inversement : le stress, dépression, fibromyalgie, TDA/H, régulation du poids, trouble alimentaire, troubles digestifs... Je vous accompagne dans votre démarche vers une vie plus saine et épanouie, sans avoir recours à des régimes restrictifs. Ensemble, nous découvrirons comment concilier une nutrition équilibrée avec le plaisir de la table.

Chaque personne étant unique, je prends le temps de bien comprendre votre situation.

Mon approche repose sur une analyse approfondie de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie, afin d'identifier vos forces et vos potentiels d'amélioration.

Mon rôle est de vous motiver, et de vous démontrer que la santé et le plaisir de manger vont de pair.

Ensemble, construisons une approche qui vous permettra d’avancer sereinement vers une vie plus équilibrée et épanouie.

Pour me contacter ou prendre rendez-vous avec moi :